همه گیرشناسی سردردهای میگرنی و اثربخشی آموزش شادکامی به شیوه فوردایس در کاهش علائم میگرن و افزایش شادکامی در دانشجویان دختر

سردردهای میگرنی از جمله شایعترین مشکلاتی هستند که پیامدهای روانشناختی، تحصیلی و شغلی زیادی به دنبال دارند. هدف این پژوهش تعیین میزان همه گیرشناسی سردردهای میگرنی در دانشجویان دختر و اثر بخشی آموزش شادکامی فوردایس در کاهش علائم میگرن و افزایش شادکامی در آنان است. بدین منظور تعداد 230 نفر از دانشجویان دختر دانشگاه خلیج فارس بوشهر که در سال تحصیلی92-91 مشغول به تحصیل بودند، با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی ساده به عنوان نمونه انتخاب شدند که از این تعداد 30 نفر به شیوه ی در دسترس در طرح نیمه آزمایشی (15 نفر گروه آزمایش و 15 نفر گروه کنترل) شرکت کردند. ابزار مورد استفاده در این پژوهش، پرسشنامه ی میگرن اهواز (نجاریان، 1376) و پرسشنامه ی شادکامی آرگیل و لو (1990) بود. برای گروه آزمایش، 8 جلسه ی 60 دقیقه ای آموزش شادکامی برگزار گردید و بر روی گروه کنترل هیچ آموزشی اعمال نشد. پس از اتمام جلسات آموزشی، از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد. نتایج تحلیل واریانس چند متغیره نشان داد که پس از آموزش شادکامی، گروه آزمایش در عامل رضایت از زندگی افزایش معناداری داشته و آموزش شادکامی باعث کاهش علائم میگرن در دانشجویان دختر شده است. لذا نتیجه گیری شد که آموزش شادکامی به شیوه ی شناختی-رفتاری بر کاهش سردرد میگرن موثر بوده است و باعث افزایش رضایت از زندگی شرکت کننده ها شده است. به نظر می رسد که در جریان درمان بیماران مبتلا به میگرن، آموزش شادکامی به شیوه ی فوردایس می تواند به عنوان یک روش مکمل با درمان دارویی مورد استفاده قرار گیرد.